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孩子拖延症严重怎么办?利用“蔡格尼克记忆效应”摆脱“拖延”

2020-09-04 13:35:39阅读:- 来源:
导读:孩子拖延症严重怎么办?利用“蔡格尼克记忆效应”摆脱“拖延”各位点开这篇文章的朋友们,想必都是很高的颜值吧,我们真的是很有缘哦,小编每天都会给大家带来不一样的育儿资讯,如果对小编的文章或者其他的什

导读:孩子拖延症严重怎么办?利用“蔡格尼克记忆效应”摆脱“拖延”

各位点开这篇文章的朋友们,想必都是很高的颜值吧,我们真的是很有缘哦,小编每天都会给大家带来不一样的育儿资讯,如果对小编的文章或者其他的什么,有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦,小编每条都会认真看的。那么本期的内容是:孩子拖延症严重怎么办?利用“蔡格尼克记忆效应”摆脱“拖延”!那么我们就来看看吧!
我下班回家,只是看着我的孩子坐在电视机前看电视,我进了屋子,孩子没有跟我打招呼。我有点生气,径直走向电视并关闭了电视。
他一看见电视机就开了,那孩子立即从沙发上跳了起来,说:“妈妈,我在那部卡通片的中间。这是高潮,为什么你要关掉电视机呢!”
我生气地问:“你完成功课了吗?你在这里看电视。”
孩子听完我说的话后,带着内gui的心说道:“呃……我还有一点功课,但是只要看完动画片,我就会马上做功课!我保证,真的!”然后,孩子举起了手。
我无视孩子,直接说:“不,你现在可以替我做作业!”
孩子跑过去对我说,痛苦的表情说:“为什么,我求求你,动画片快要登顶了,请让我完成。”
我把孩子拉到房间里,然后把他按在椅子上。“如果你想看动画片,你可以做功课,我让你看!”
那孩子用悲伤的表情打开作业簿。结果,孩子在写了2个小时后没有完成作业。我以为孩子不是故意做作业。我生气地说:“你还有耐心!你故意写得这么慢?”
孩子摇了摇头,说:“不,我也想认真写信,但是当我做完作业后,看完那集后我就想到了动画片,我很沮丧,然后我就做不了了。家庭作业。”
儿童的这种行为实际上是一种“无情”。不仅我的孩子,很多父母还担心孩子的“误入歧途”。这时,父母必须了解“齐格尼克记忆效应”,这可以帮助孩子摆脱“误入歧途”。
那么,为什么孩子会产生“ procrastination”?什么是“ Zegnik记忆效应”?“ Zegnik记忆效应”对孩子有什么影响?最重要的是父母如何利用“ Zegnik记忆效应”摆脱孩子的拖延症?

孩子拖延症严重怎么办?利用“蔡格尼克记忆效应”摆脱“拖延”


一般而言,儿童“精神错乱”的原因如下:
1.孩子的自制力差
儿童环境中有许多电子产品,例如电视,游戏机和手机。有些父母甚至为孩子配备了电脑和ipad,孩子的自我控制能力很差,难以承受诱惑,很容易花时间学习其他事情。
儿童的自我控制能力不比成年人好,更何况儿童周围的诱惑如此之多。
2.孩子无法安排时间
儿童不像成年人那样有条理,他们不知道如何安排时间,儿童做事通常没有规则
有道理,他可以做任何想做的事,也可以做喜欢做的事。换句话说,孩子的所作所为完全取决于他的心情和兴趣。
也许孩子本来打算做家庭作业,但是孩子去看电视,或者孩子做的事太多,孩子却不知道该怎么做。只要您给孩子一个好的日程安排,孩子很可能会改变自己拖延的不良习惯。

孩子拖延症严重怎么办?利用“蔡格尼克记忆效应”摆脱“拖延”


3.儿童的焦虑
很多时候,孩子有太多的事情要面对,他不知道从哪里开始
向上。然后,由于这个限制,孩子可能会陷入焦虑的表情。焦虑会转过身来,使孩子陷入“精神错乱”状态。
孩子可能不知道,但是他会下意识地使用“ procrastination”作为应对焦虑的机制。还有许多研究表明,“ procrastination”是由于不良情绪而发生的。因此,如果孩子想摆脱“拖延”,他们的情感是突破。
“ Zegnik记忆效应”与孩子的拖延有一定联系。那么,“ Zegnik记忆效应”是什么?
“齐格尼克记忆效应”意味着人们对尚未处理的事物的印象要比对已处理的事物印象更深。这种现象是Zeignik通过实验得出的结论。
该实验的内容如下:
在1920年代,德国心理学家Zagnik进行了一项实验,她让受试者完成22个简单的任务。这些任务所需的时间大致相同,通常为几分钟。
这22个工作被随机分为两组,一个组被允许完成,另一组被阻止。
实验完成后,Zeignik立即要求他们回忆在这22件事中所做的事情。最终结果显示,未完成工作的人中有68%的人可以回忆起68%,而完成工作的人中只能回忆起43%。
由此可见,人们永远不会忘记没有做过的事情。这种现象称为“ Zegnik记忆效应”。这就是为什么当孩子在看电视途中途被迫做功课时,他们无法忍受。

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既然父母知道自己的孩子将永远不会忘记他们做不到的事情,那么“ Zegnik记忆效应”对孩子会有什么影响?
一般来说,它从以下三个方面促进儿童发展。
1.让孩子摆脱拖延症
“ Zegnik记忆效应”最重要的影响之一是,它可以帮助孩子摆脱拖延症
“ Zegnik记忆效应”的核心内容是让孩子立即做某事,做使孩子焦虑的事情。
一旦孩子走了,孩子不仅可以摆脱焦虑和恐慌,还可以摆脱拖延症,因为一旦孩子停止了自己正在做的某件事,孩子就会一直在思考未完成的事情,孩子会有意识地去完成那件事。
2.改善孩子的内在动力
具有内在驱动力的孩子不会有“ procrastastation”,因为他的内心有驱动力,
因此,当孩子想拖延而不做某事时,孩子的心中就会有另一种声音。这种声音会提醒他,让他立即完成某件事。
换句话说,内在驱动力较高的孩子具有较高的主观能动性,这种孩子可以在不提醒父母的情况下有意识地做所有事情。

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3.培养孩子的威慑力
“齐格尼克记忆效应”还可以培养孩子的自我控制能力,使孩子变得自律。
父母知道一个自律的人不会有“屈服”,他们确实生活在当下,
他们会抓紧时间做好每一件事,而且他们的自律不会让自己养成拖延的坏习惯。
对他们来说,如果事情延迟了,那就意味着下一个计划将会被打乱。自律的人不允许这种事情发生在自己身上。
现在,父母已经知道拖延孩子的原因,他们也知道“ Zegnik记忆效应”的核心内容以及它可以给孩子带来的好处。现在,父母最关心的问题应该是如何使用“ Zegnik记忆效应”使孩子摆脱拖延症?
1.让孩子马上做
俗话说:植树的最佳时间是十年前,然后是现在。
如果孩子避免拖延,父母不应该让孩子有任何犹豫,让孩子立即做,立即做,不要给孩子任何解释或诡辩的机会。
当某些父母希望孩子学习时,他们会首先向孩子解释一些原则,并向他们解释为什么他们应该立即这样做。当孩子听父母的“废话”时,他们甚至不想做。。

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2.提供良好的环境
孩子进行学习后,如果孩子的学习环境有一些诱惑,那么孩子
容易分心,无法抵抗诱惑,转身从事诱惑。
因此,父母在孩子学习时必须将所有的诱惑隔离开来,而且父母也是孩子生活环境的一部分,因此,父母必须在孩子面前表现出努力处理事情的刻不容缓。
3.制定相应的激励措施
如果您想激发孩子立即做他们应该做的事情,也就是说,摆脱拖延的习惯,父母可以指定一个
这些相应的激励措施可以激励儿童。
如果孩子有外部动机,他们会更有动力去做事情。因为,对于孩子来说,他们越早完成事情,就会越快地得到一些回报。在某种程度上,这也使用了“ Zegnik记忆效应”。
为了解决孩子的拖延症,父母必须充分利用“齐格尼克记忆效应”,让孩子成为一个“坚决”的人!

孩子拖延症严重怎么办?利用“蔡格尼克记忆效应”摆脱“拖延”


我是Nemo母亲的育儿老师,也是一个4岁婴儿的母亲。在抚养和教育孩子的过程中,您可以问我是否遇到任何问题。希望我的建议能帮助您解决生孩子的过程中的困惑和麻烦,使我们的孩子更好地成长!

我是一个家庭教育老师,一个高级的产科教师,也是一个多平台的育儿作者。跟随我给你带来实用的母性和育儿知识。如果你有任何困惑或疑问,请发私信,我会及时回复,希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉,不再孤独地走上育儿之路。


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